绝经前期是乳腺癌疾病发生率最高的时期，女性朋友还需提高警惕

　　随着生活条件的不断改善，乳腺癌疾病越来越多的骚扰着女性的正常生活。研究发现，绝经前期是乳腺癌疾病发生率最高的时期，对此女性朋友还需提高警惕。那么为什么绝经前期是女性患乳腺癌的高发期呢?带着疑问我们一起来听一听塞呋盾女性健康网特邀专家对此问题做出的详细解答吧，希望对你有所帮助哦。
　　每千名女性就有一名乳腺癌

　　最新调查数据显示，平均每3分钟世界上就有一名妇女被诊断为乳腺癌，而在我国的沿海发达地区，平均每一千名女性当中，就有一名乳腺癌患者。作为威胁女性健康的“头号杀手”，我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%~4%的增长率急剧上升，城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升，死亡率则平均每年上升6.9%。

　　多数是绝经前发病

　　虽然我国乳腺癌发病率低于西方国家，但我国乳腺癌发病却有着鲜明的“中国特色”，其中一个重要特点就是发病年龄和欧美国家恰好相反：我国女性乳腺癌发病年龄偏低，从30岁开始便有零星发病，高峰年龄段为45～55岁，比西方女性一般要早10年～15年，诊断时大约55%患者处于绝经前或围绝经期。而欧美国家70%患者都在绝经后发病，中老年妇女占多数。

　　更年期女性应该注意以下几点，对防范乳腺癌有益处。

　　一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。

　　二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。

　　三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

　　四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。

　　五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

　　即将进入更年期的女性，其身体状况开始逐渐下降，这给许多妇科疾病带来了可趁之机。为了更好的保持自己的身体健康，即将绝经的女性需要特别观察自己的身体变化哦。